Привет, друзья! 💛

🎙️Напоминаю: сегодня в 20:00 по МСК — наш прямой эфир на тему: «Глютен — враг или маркетинг?».

Знаю, что многие из вас активно обсуждают глютен: кто‑то исключает его из рациона, кто‑то сомневается в необходимости таких ограничений. Давайте разберёмся вместе!

❓ Есть вопросы о глютене? Пробовали безглютеновую диету? Что вас смущает или настораживает? Пишите в комментариях — обязательно обсудим ваши кейсы в эфире!

Что разберём подробно:
✔️какие мифы о глютене самые распространённые и где правда;
✔️кому действительно нужно избегать глютена (и почему);
✔️как составить сбалансированный рацион без глютена без ущерба для здоровья.
🎙️ Подключайтесь сегодня в 20:00 по МСК по ссылке: Подключиться к эфиру

До встречи в эфире! 💚
#глютен #здоровье #диетолог #питание #усталость